305756607_111757065002620_5738716487478828367_n.jpg

“Toto je Tvoj deň,

aby si tancoval ľahučko so svojim životom.

Spievaj divoké piesne dobrodružstiev.

Pozvi do hry motýle a dúhy.

Hovor so svojou dušou,

nechaj radosť, aby sa rozvinula. “

― Jonathan Lockwood Huie ―

Piatok 7.10. 2022                                        18.00  - 21.00  

Kakao * 5 Rytmov® * Zvuková relaxácia

Pozývame Ťa na piatkový večer s Kakaom, pohybovou meditáciou 5 Rytmov® a zvukovou relaxáciou.

Budeme spoločne piť blahodárne kakao aj sa hýbať, aj sedieť a zdieľať a spoločne si tak vytvoríme ozdravnú atmosféru pre telo i dušu. Celá meditácia, kakao, tanec a zvuková relaxácia bude trvať približne tri hodiny.

Kedy: 7. október 18:00- cca 21:00 (radšej rátaj ešte o trochu dlhšie)
Kde: štúdio Vedoma, Bitúnkova 10, Nové Zámky
Príspevok: 22 Eur

Prihlasovanie: je potrebné vopred spolu s úhradou príspevku - správou na fb Vedoma alebo t.č. 0908089612

Čo so sebou: pohodlné oblečenie aj na pohyb, tiež niečo teplejšie na záverečnú relaxáciu (deky aj podložky v štúdiu sú), flaša s vodou.

Miša Trizuljaková-

Sweat – Tanec 5Rytmov® 

Tanec 5Rytmov® -Sweat sú pravidelné otvorené hodiny určené k praktizovaniu pohybovej meditácie 5Rytmov. Je to čas, v ktorom sa učíme v tanci vnímať svoj vnútorný priestor. V našom tanci nie je nič správne alebo nesprávne, Snažíme sa na tóny hudby počúvať impulzy nášho tela a nasledovať ich. Tancovať môže prísť začiatočník, aj pokročilý tanečník, nie je tu žiadne obmedzenie vekom, alebo fyzickou dispozíciou. Tanec 5Rytmov® - Sweat vedie  spacehoder  5Rytmov,  ktorý  hrá  hudbu  5Rytmov. S weat  nemá  slovný doprovod. Hudobná vlna 5Rytmov® plynie

v rytmoch - "flowing", "staccato", "chaos", "lyrical" a "stillness". Sweat spravidla trvá dve hodiny, môže byť spojený aj s krátkym zdieľaním v kruhu. Každý certifikovaný spaceholder má svojho mentora - mojim mentorom je  lektor 5Rytmov z UK, Jason Rowe.

Prineste si priateľov, srdce a ochotu hýbať sa..Vítané sú všetky vekové kategórie, nováčikovia, ľudia bez predchádzajúcich tanečných skúseností aj skúsení tanečníci. Zíde sa viac vrstiev ľahkého odevu na tancovanie a vhod príde aj fľaša s vodou. Pri tomto tanci sa môžeme aj riadne zapotiť, vlastný uterák bude v takej chvíli užitočný..Tancujeme naboso, alebo v ľahkej tanečnej obuvi.  
príspevok - 15 €,  neváhajte prosím požiadať o zľavu, ak to potrebujete, zľava pre ľudí s nízkym príjmom,na rodičovskej, študentov a dôchodcov , aj pre tých čo prišli prvý krát na 5Rytmov- 10 €. Deti do 10 rokov majú vstup zdarma, nad 10 rokov - 5€,

 

Tanec 5Rytmov® v Sare   
Streda 28.9.2022                                      18.30 - 20.30                                         

283400073_543818630635760_591375078683559030_n.jpg


 
Tanec 5Rytmov®  Sweat v Movement LAB
    po prázdninách začíname v pondelok 5.9.2022
potom už každý  pondelok        -  19.00 - 21.00 

279068814_150873954106079_8751003097837376910_n.jpg

Piatok 26.10.2022 18.30

Tanec 5Rytmov® - Sweat  v Trenčíne

Prihlasovanie 

marta.micak@gmail.com alebo tel. číslo 0903 916 836

 

245424964_10227741966684715_620287113670551074_n.jpg

sobota                                           15.10.2022. o 17:00

Tanec 5Rytmov® - Sweat  -  pre všetky generácie 

Pistoriho palác, Štefánikova 25, Bratislava

registrácia 

 

image-from-rawpixel-id-1233868-jpeg paul Gaugin  breton girl dancing.jpg

 Kakao * 5 Rytmov® * Zvuková relaxácia