top of page
305756607_111757065002620_5738716487478828367_n.jpg

.Piatok 20.1.2023  18:00- 21..00

Kakao * 5 Rytmov® * Zvuková relaxácia

Štúdio Vedoma, Bitunkova 10, Nové Zámky

Pozývame Ťa na piatkový večer s Kakaom, pohybovou meditáciou 5 Rytmov® a zvukovou relaxáciou.

Budeme spoločne piť blahodárne kakao aj sa hýbať, aj sedieť a zdieľať a spoločne si tak vytvoríme ozdravnú atmosféru pre telo i dušu.

Príspevok: 22 Eur

Prihlasovanie: je potrebné vopred spolu s úhradou príspevku - správou na fb Vedoma alebo t.č. 0908089612

                                                                                                     

Miša Trizuljaková-

Sweat – Tanec 5Rytmov® 

Tanec 5Rytmov® -Sweat sú pravidelné otvorené hodiny určené k praktizovaniu pohybovej meditácie 5Rytmov. Je to čas, v ktorom sa učíme v tanci vnímať svoj vnútorný priestor. V našom tanci nie je nič správne alebo nesprávne, Snažíme sa na tóny hudby počúvať impulzy nášho tela a nasledovať ich. Tancovať môže prísť začiatočník, aj pokročilý tanečník, nie je tu žiadne obmedzenie vekom, alebo fyzickou dispozíciou. Tanec 5Rytmov® - Sweat vedie  spacehoder  5Rytmov,  ktorý  hrá  hudbu  5Rytmov. S weat  nemá  slovný doprovod. Hudobná vlna 5Rytmov® plynie

v rytmoch - "flowing", "staccato", "chaos", "lyrical" a "stillness". Sweat spravidla trvá dve hodiny, môže byť spojený aj s krátkym zdieľaním v kruhu. Každý certifikovaný spaceholder má svojho mentora - mojim mentorom je  lektor 5Rytmov z UK, Jason Rowe.

Prineste si priateľov, srdce a ochotu hýbať sa..Vítané sú všetky vekové kategórie, nováčikovia, ľudia bez predchádzajúcich tanečných skúseností aj skúsení tanečníci. Zíde sa viac vrstiev ľahkého odevu na tancovanie a vhod príde aj fľaša s vodou. Pri tomto tanci sa môžeme aj riadne zapotiť, vlastný uterák bude v takej chvíli užitočný..Tancujeme naboso, alebo v ľahkej tanečnej obuvi.  
príspevok - 15 €,  neváhajte prosím požiadať o zľavu, ak to potrebujete, zľava pre ľudí s nízkym príjmom,na rodičovskej, študentov a dôchodcov , aj pre tých čo prišli prvý krát na 5Rytmov- 10 €. Deti do 10 rokov majú vstup zdarma, nad 10 rokov - 5€,


Tanec 5Rytmov®  Sweat v Movement LAB
každý  pondelok                 -  19.00 - 21.00 
Movement LAB, Drieňová 40, Bratislava













registrácia

dreamstimefree_115555966.jpg

 

Tanec 5Rytmov® v Sare 
Streda 1.2.2023             18.30 - 20.30
Centrum pre stretnutia SARA, Pezinská 26, Vinosady












registrácia.

313089242_535159425041412_5976920027056922841_n.jpg

Kakao 5Rytmov® Zvuková relaxácia 
Piatok  20. 1. 2023 O 18:00









 
štúdio Vedoma, Bitunkova 10, Nové Zámky
Prihlasovanie: je potrebné vopred spolu s úhradou príspevku
- správou na fb Vedoma alebo t.č. 0908089612

 

305756607_111757065002620_5738716487478828367_n.jpg
318881412_1449009942171436_2150154879428755464_n.jpg


Tanec 5Rytmov® Sweat so živou hudbou
 8.2.2023     18..30 - 21.30










MLYN, SKALKA NAD VÁHOM 1/53
Prihlasovanie a info: Marta Mičáková,, 0903916836, marta@micakova.sk.

ben-wicks-iDCtsz-INHI-unsplash.jpg

Tanec 5Rytmov® Sweat pre všetky generácie 
Soboty  - 11.2, 4.3, 1.4, 6.5, 3.6, 2023,    17.00 - 19.00










Pistoriho palác, Štefánikova 25, Bratislava,
registrácia:

 Kakao * 5 Rytmov® * Zvuková relaxácia

 

bottom of page