doteraz si o tom nevedel.jpg

Miša Trizuljaková-

Sweat – Tanec 5Rytmov® 

Tanec 5Rytmov® -Sweat sú pravidelné otvorené hodiny určené k praktizovaniu pohybovej meditácie 5Rytmov. Je to čas, v ktorom sa učíme v tanci vnímať svoj vnútorný priestor. V našom tanci nie je nič správne alebo nesprávne, Snažíme sa na tóny hudby počúvať impulzy nášho tela a nasledovať ich. Tancovať môže prísť začiatočník, aj pokročilý tanečník, nie je tu žiadne obmedzenie vekom, alebo fyzickou dispozíciou. Tanec 5Rytmov® - Sweat vedie  spacehoder  5Rytmov,  ktorý  hrá  hudbu  5Rytmov. S weat  nemá  slovný doprovod. Hudobná vlna 5Rytmov® plynie

v rytmoch - "flowing", "staccato", "chaos", "lyrical" a "stillness". Sweat spravidla trvá dve hodiny, môže byť spojený aj s krátkym zdieľaním v kruhu. Každý certifikovaný spaceholder má svojho mentora - mojim mentorom je  lektor 5Rytmov z UK, Jason Rowe.

Prineste si priateľov, srdce a ochotu hýbať sa..Vítané sú všetky vekové kategórie, nováčikovia, ľudia bez predchádzajúcich tanečných skúseností aj skúsení tanečníci. Zíde sa viac vrstiev ľahkého odevu na tancovanie a vhod príde aj fľaša s vodou. Pri tomto tanci sa môžeme aj riadne zapotiť, vlastný uterák bude v takej chvíli užitočný..Tancujeme naboso, alebo v ľahkej tanečnej obuvi.  
príspevok - 12 €,  neváhajte prosím požiadať o zľavu, ak to potrebujete, zľava pre ľudí s nízkym príjmom,na rodičovskej, študentov a dôchodcov , aj pre tých čo prišli prvý krát na 5Rytmov- 8 €. Deti do 10 rokov majú vstup zdarma, nad 10 rokov - 6 €,

 
Štvrtky   - 18-30 - 20.30
Tanec 5Rytmov
® v Sare   
Priestor pre stretnutia SARA   
Pezinská 29, Vinosady
registrácia:
   

5R v Sare prehistoricka malba.jpg

 

pondelky  -  19.00 - 21.00

Tanec 5Rytmov® Sweat v Movement LAB

Movement LAB, Bratislava, Drieňová 40

OD Budúcnosť, 1,poschodie

registrácia:

279068814_150873954106079_8751003097837376910_n.jpg

StredA 9.3.2022        18.30 - 20.30

Tanec 5Rytmov® - Sweat  v Trenčíne

Prihlasovanie 

marta.micak@gmail.com alebo tel. číslo 0903 916 836

 

soboty 19.2.2022 a 19.3.2022. o 17:00

Tanec 5Rytmov® - Sweat  -  pre všetky generácie 

Pistoriho palác, Štefánikova 25, Bratislava

registrácia 

 

image-from-rawpixel-id-1233868-jpeg paul Gaugin  breton girl dancing.jpg

 Kakao * 5 Rytmov® * Zvuková relaxácia