Miša Trizuljaková-
Sweat – Tanec 5Rytmov®
Tanec 5Rytmov® -Sweat sú pravidelné otvorené hodiny určené k praktizovaniu pohybovej meditácie 5Rytmov. Je to čas, v ktorom sa učíme v tanci vnímať svoj vnútorný priestor. V našom tanci nie je nič správne alebo nesprávne, Snažíme sa na tóny hudby počúvať impulzy nášho tela a nasledovať ich. Tancovať môže prísť začiatočník, aj pokročilý tanečník, nie je tu žiadne obmedzenie vekom, alebo fyzickou dispozíciou. Tanec 5Rytmov® - Sweat vedie spacehoder 5Rytmov, ktorý hrá hudbu 5Rytmov. S weat nemá slovný doprovod. Hudobná vlna 5Rytmov® plynie
v rytmoch - "flowing", "staccato", "chaos", "lyrical" a "stillness". Sweat spravidla trvá dve hodiny, môže byť spojený aj s krátkym zdieľaním v kruhu. Každý certifikovaný spaceholder má svojho mentora - mojim mentorom je lektor 5Rytmov z UK, Jason Rowe.
Prineste si priateľov, srdce a ochotu hýbať sa..Vítané sú všetky vekové kategórie, nováčikovia, ľudia bez predchádzajúcich tanečných skúseností aj skúsení tanečníci. Zíde sa viac vrstiev ľahkého odevu na tancovanie a vhod príde aj fľaša s vodou. Pri tomto tanci sa môžeme aj riadne zapotiť, vlastný uterák bude v takej chvíli užitočný..Tancujeme naboso, alebo v ľahkej tanečnej obuvi.
príspevok - 15 €, neváhajte prosím požiadať o zľavu, ak to potrebujete, zľava pre ľudí s nízkym príjmom,na rodičovskej, študentov a dôchodcov , aj pre tých čo prišli prvý krát na 5Rytmov- 10 €. Deti do 10 rokov majú vstup zdarma, nad 10 rokov - 5€,
Tanec 5Rytmov® Sweat v Movement LAB
každý pondelok - 19.00 - 21.00
Movement LAB, Drieňová 40, Bratislava
registrácia


Tanec 5Rytmov® Sweat pre všetky generácie
Soboty - 6.5, 3.6, 2023, 17.00 - 19.00
Pistoriho palác, Štefánikova 25, Bratislava,
registrácia:
Tanec 5Rytmov® v Sare
Streda 7.6.2923 18.30 - 20.30
Priestor pre stretnutia SARA,
Pezinská 29, Vinosady
registrácia
Tanec 5Rytmov® 10.5..2023 18..30 - 21.30
MLYN, SKALKA NAD VÁHOM 1/53
Prihlasovanie a info: Marta Mičáková,, 0903916836, marta@micakova.sk.
Kakao * 5 Rytmov® * Zvuková relaxácia