top of page
uzky format na FB stranku -- učiteľ hainburg picture.jpg



 

Intezívna vlna 5Rytmov®

stredy  19.00 - 21.00

TELOVNIČŇA, Rezidenče centrum pre tanec 

NOVÁ CVERNOVKA, Račianska 78, Bratislava

uzky format na FB cverna.jpg

STRATY A NÁLEZY/ LOST AND FOUND

- Workshop 5Rytmov®

Miša Trizuljaková Edulienka, Palisády 51, Bratialava, Slovakia,

15. - 16. 5. 1.2026

Straty a nalety maj 2026.jpg

Pozývam Vás na pravidelné stretnutia v Tanci 5Rytmov®  každú stredu v Novej Cvernovke a prížitostne aj na iných  miestach. Sú to pravidelné otvorené hodiny určené k praktizovaniu pohybovej meditácie 5Rytmov. Je to čas, v ktorom sa učíme v tanci vnímať svoj vnútorný priestor. V našom tanci nie je nič správne alebo nesprávne, Snažíme sa na tóny hudby počúvať impulzy nášho tela a nasledovať ich. Tancovať môže prísť začiatočník, aj pokročilý tanečník, nie je tu žiadne obmedzenie vekom, alebo fyzickou dispozíciou.

Tanec vedie Miša Trizuljaková, od r.2018akreditovaná ako  spaceholder, od r.2024 ako učiteľ - lektor  5Rytmov . Miša je členka  5RTA /5Rhythms teacher association/a medzinárodnej asociácie ICMTA. /Medzinárodná asociácia učiteľov vedomého tanca/

Na tancovanie si prineste priateľov, srdce a ochotu hýbať sa..Vítané sú všetky vekové kategórie, nováčikovia, ľudia bez predchádzajúcich tanečných skúseností aj skúsení tanečníci. Zíde sa viac vrstiev ľahkého odevu na tancovanie a vhod príde aj fľaša s vodou. Pri tomto tanci sa môžeme aj riadne zapotiť, vlastný uterák bude v takej chvíli užitočný. Tancujeme naboso, alebo v ľahkej tanečnej obuvi. 
Naše  pravidlá pre účastníkov  sú nasledovné:
1.Spoločne vytvárame bezpečný  priestor, aby sme sa mohli slobodne prejaviť v pohybe

2. ⁠stretávame sa, aby sme tancovali 5Rytmov
3. ⁠Na tanečnom parkete sa zdržiavame rozhovorov
4. ⁠Vypíname svoje telefóny
5. ⁠Sme ohľaduplní k sebe, k ostatným a k priestoru

Pravidelne tancujeme každú stredu  v Novej Cvernovke, v priestore TELOCVIČŇA . Rezidenčné Centrum pre tanec,
V telocvični sú dubové parkety, na nich baletizol.
Vstup je cez hlavný vchod potom sa dáte doľava a pri Giraffe bakery bude niekto pre Vás otvárať dvere. Vstup 18.45 - 19:15.)
V objekte  - vo dvore - Novej Cvernovky je platené parkovisko, vjazd je cez železný plot hneď za budovou Cvernovky. 
Príspevok: 20 € / 18 €/ 15 €/ - koľko si môžete dovoliť
Ľudia na rodičovskej, študenti a tí čo prvý krát prišli tancovať 12 €
Dôchodcovia - 5 €
Platba je možná pri vstupe hotovosťou, alebo  pomocou QR kódu

 Kakao * 5 Rytmov® * Zvuková relaxácia

 

bottom of page