top of page

Miša Trizuljaková-

Sweat – Tanec 5Rytmov® 

Tanec 5Rytmov® -Sweat sú pravidelné otvorené hodiny určené k praktizovaniu pohybovej meditácie 5Rytmov. Je to čas, v ktorom sa učíme v tanci vnímať svoj vnútorný priestor. V našom tanci nie je nič správne alebo nesprávne, Snažíme sa na tóny hudby počúvať impulzy nášho tela a nasledovať ich. Tancovať môže prísť začiatočník, aj pokročilý tanečník, nie je tu žiadne obmedzenie vekom, alebo fyzickou dispozíciou. Tanec 5Rytmov® - Sweat vedie  spacehoder  5Rytmov,  ktorý  hrá  hudbu  5Rytmov. S weat  nemá  slovný doprovod. Hudobná vlna 5Rytmov® plynie

v rytmoch - "flowing", "staccato", "chaos", "lyrical" a "stillness". Sweat spravidla trvá dve hodiny, môže byť spojený aj s krátkym zdieľaním v kruhu. Každý certifikovaný spaceholder má svojho mentora - mojim mentorom je  lektor 5Rytmov z UK, Jason Rowe.

Ja som dnes už okrem toho , že som akreditovaná ako spaceholder, aj lektor  5Rytmov vo výcviku, Tiež som členka medzinárodnej asociácie ICMTA. /Medzinárodná asociácia učiteľov vedomého tanca/

Na tancovanie si prineste priateľov, srdce a ochotu hýbať sa..Vítané sú všetky vekové kategórie, nováčikovia, ľudia bez predchádzajúcich tanečných skúseností aj skúsení tanečníci. Zíde sa viac vrstiev ľahkého odevu na tancovanie a vhod príde aj fľaša s vodou. Pri tomto tanci sa môžeme aj riadne zapotiť, vlastný uterák bude v takej chvíli užitočný. Tancujeme naboso, alebo v ľahkej tanečnej obuvi.  
príspevok - 15 €,  neváhajte prosím požiadať o zľavu, ak to potrebujete, zľava pre ľudí s nízkym príjmom,na rodičovskej, študentov a dôchodcov , aj pre tých čo prišli prvý krát na 5Rytmov- 10 €. Deti do 10 rokov majú vstup zdarma, nad 10 rokov - 5€,


Tanec 5Rytmov®  Sweat v Movement LAB
každý  pondelok                 -  19.00 - 21.00 
Movement LAB, Drieňová 40, Bratislava














registrácia:

 

 

pexels-aj-povey-226400.jpg
371859768_10232384262939220_6111600761061750309_n FB Marta.jpg


Tanec 5Rytmov®  Sweat pri Trenčíne
streda 24.1.2024       -  18.30 - 20.30

Starý Mlyn,          Skalka nad Váhom 











 

Prihlasovanie vopred na 0903916836

 Tanec 5Rytmov® v Sare 
Streda - 7.2.2024    18.30 - 20.30











Priestor pre stretnutia SARA,
Pezinská 29, Vinosady 
registráci

313089242_535159425041412_5976920027056922841_n.jpg

 Kakao * 5 Rytmov® * Zvuková relaxácia

 

bottom of page