Miša Trizuljaková-
Sweat – Tanec 5Rytmov®
Tanec 5Rytmov® -Sweat sú pravidelné otvorené hodiny určené k praktizovaniu pohybovej meditácie 5Rytmov. Je to čas, v ktorom sa učíme v tanci vnímať svoj vnútorný priestor. V našom tanci nie je nič správne alebo nesprávne, Snažíme sa na tóny hudby počúvať impulzy nášho tela a nasledovať ich. Tancovať môže prísť začiatočník, aj pokročilý tanečník, nie je tu žiadne obmedzenie vekom, alebo fyzickou dispozíciou. Tanec 5Rytmov® - Sweat vedie spacehoder 5Rytmov, ktorý hrá hudbu 5Rytmov. S weat nemá slovný doprovod. Hudobná vlna 5Rytmov® plynie
v rytmoch - "flowing", "staccato", "chaos", "lyrical" a "stillness". Sweat spravidla trvá dve hodiny, môže byť spojený aj s krátkym zdieľaním v kruhu. Každý certifikovaný spaceholder má svojho mentora - mojim mentorom je lektor 5Rytmov z UK, Jason Rowe.
Ja som dnes už okrem toho , že som akreditovaná ako spaceholder, aj lektor 5Rytmov vo výcviku, Tiež som členka medzinárodnej asociácie ICMTA. /Medzinárodná asociácia učiteľov vedomého tanca/
Na tancovanie si prineste priateľov, srdce a ochotu hýbať sa..Vítané sú všetky vekové kategórie, nováčikovia, ľudia bez predchádzajúcich tanečných skúseností aj skúsení tanečníci. Zíde sa viac vrstiev ľahkého odevu na tancovanie a vhod príde aj fľaša s vodou. Pri tomto tanci sa môžeme aj riadne zapotiť, vlastný uterák bude v takej chvíli užitočný. Tancujeme naboso, alebo v ľahkej tanečnej obuvi.
príspevok - 15 €, neváhajte prosím požiadať o zľavu, ak to potrebujete, zľava pre ľudí s nízkym príjmom,na rodičovskej, študentov a dôchodcov , aj pre tých čo prišli prvý krát na 5Rytmov- 10 €. Deti do 10 rokov majú vstup zdarma, nad 10 rokov - 5€,
Tanec 5Rytmov® Sweat v Movement LAB
každý pondelok - 19.00 - 21.00
Movement LAB, Drieňová 40, Bratislava
registrácia:
Pondelok 4.12.2023 , 19.00 - 21.00
Pondelok 18.12.2023 , 19.00 - 21.00
na záver tanca 5Rytmov bude zvuková relaxácia so Zuzanou Gullerovou
Pondelok 25.12.2023 , 17.00 - 19.30 -
na záver tanca 5Rytmov budeme mať malé vianočné posedenie,
ak prinesiete dobrotky, bude aj mňamka

Tanec 5Rytmov® v Sare
Stredy,1.11.,6.12.2023 18.30 - 20.30
Priestor pre stretnutia SARA,
Pezinská 29, Vinosady
registrácia

Tanec 5Rytmov® Sweat pre všetky generácie
Soboty - 4.11., 2.12., 2023, 17.00 - 19.00
Pistoriho palác, Štefánikova 25, Bratislava,
registrácia:
Kakao * 5 Rytmov® * Zvuková relaxácia