Thierry François
Polarities
Workshop 5Rytmov®
25. - 27. October 2024 , Bratislava, Slovakia
„Ryby nevedia, že sú mokré“
Čínske príslovie
Polarity
Na definovanie pojmu polarita je užitočné uvažovať o dvoch formách správania sa ako o oddelených, rozdelených: neschopných koexistovať.
Prax 5Rytmov nás vyzýva, aby sme prijali, že sa môžu „vzájomne dopĺňať“.
Prax 5Rytmov považuje protiklady za súčasť celku, podobne ako jin a jang, tiene a svetlá, naše polarity môžu koexistovať ako časti celku.
Zoznam polarít je nekonečný, ale možno jednou z najdôležitejších a najčastejších polarít v pohybovej praxi je polarita tela a mysle. Tento víkendový workshop nám dáva príležitosť napojiť sa na Rytmy, aby nás mohli naučiť o jednote, našej vlastnej jednote: telo, myseľ, ale aj srdce, duša a duch.
Privítať našu plynulosť oproti strnulosti, našu jasnosť oproti zmätku, našu schopnosť nechať ísť oproti kontrole, našu ľahkosť oproti ťažobe, naše ticho oproti hluku v nás.
Potom sme pripravení na Integráciu a asimiláciu, potom sme pripravení cítiť sa opäť úplní, cítiť sa celiství.
" Sú iba dve chyby, ktoré môžeme urobiť na ceste ku pravde: neprechádzať ju celú, alebo vôbec nezačať."
Buddha
.Ako dieťa som začal chodiť na kurzy, aby som sa stal „mladým tanečníkom baletu“ v Parížskej opere, ale čoskoro, príliš skoro, som to vzdal. Neskôr, ako dospievajúci, som trávil hodiny a prešiel veľa kilometrov, len aby som si mohol ísť niekam zatancovať. Dodnes cítim, že ma to stále nabíja. Potom, okolo dvadsiatky, som stretol divadlo. Bolo to ako zjavenie a cítil som silnú túžbu hrať a byť na pódiu. Hrať, hovoriť, dotýkať sa, vyjadrovať, zdieľať, prenášať. Svoj tréning som doplnil niekoľkými ďalšími praktikami ako tanec (s Karine Saporta), mím, klaun. Potom som na svojej ceste stretol Gestalt terapiu, humanistickú metódu, ktorá prepája myseľ a slová s telom. Odvtedy sa v Paríži a teraz už aj v Záhrebe stále stretávam ako Gestalt terapeut s ľuďmi v individuálnej terapii a v skupinách. Na začiatku roku 2000 som spoznal tanec 5Rytmov. Pamätám si, že sa mi tam vôbec nechcelo ísť. Ale 5Rytmov ma úplne dostalo, zvíťazilo nado mnou.. Vyšiel som von absolútne spokojný s tým ako tento tanec integruje všetky moje skúsenosti z praxe do tela. Začal som chodiť tancovať najprv príležitostne, neskôr pravidelne a nakoniec celkom závislým spôsobom a išiel som aj inde a skúmal tanec v iných krajinách, iných
kultúrach, iných školách tanca. V roku 2009 som bol prijatý na výcvik nových lektorov 5Rytmov, tento výcvik som ukončil v roku 2011. V súčasnosti som vo výcviku na lektora 5Rytmov úrovne heartbeat. Pracujem aj s mužským skupinami, ako co-leader Man Kind projektu. Môj svojský spôsob učenia 5Rytmov vzniká spojením všetkých týchto rôznych aspektov, ktoré do svojej práce vnášam s veľkým nadšením, a svoju vášeň rád komunikujem s humorom, ľahkosťou a kreativitou.
5Rhythms Workshop / Workshop 5Rytmov
25. - 27. October 2024 , Palisády 51 Bratislava 811 06,
vstup do telocvične cez areál školy z ulice Tolstého 852/11 Bratislava
Info – 5rytmovregister@gmail.com,
mobil: Miša Trizuljaková +421 905 404 825
FB - 5Rhythms - 5Rytmov – Bratislava
Info about Thierry Francois -
Thierryfrancois.net
https://www.5rhythms.com/teachers/Thierry+Francois
registrácia/registration:
Cena celkom /Workshop price - 185 €
Zľavy pre členov RTA, pre tanečníkov nad 60 rokov alebo do 25 rokov., na požiadanie aj pre ľudí s nižším rozsahom príjmu, - 135 €
Discounts for RTA members, for dancers over 60 or under 25, on request also for people with a lower income range, - 135 €
Otvorený večer/ Open wave:
25 € at the door/ pri platbe na mieste/ 15 € social
20 € if you pay in advance/ pri platbe vopred
Working price 100€..If you wish to apply for the working team, contact me by email at 5rytmovregister@gmail.com or by phone at 00421905404825
"Fish don’t know that they are wet”
Chinese proverb
To define the concept of polarity, it is useful to consider two behaviors as separate, as split: incapable of coexisting.
The practice of the 5 Rhythms invites us to accept that they can "complement each other".
The 5 Rhythms practice treats opposites as part of a whole, like yin and yang, shadows and lights, our polarities can co-exist as parts of a whole.
The list of polarities is endless, but perhaps one of the most important and common polarities in movement practice is that of body and mind. This weekend workshop gives us the opportunity to tap into the Rhythms so that they can teach us about unity, our own unity: body, mind, but also heart, soul and spirit.
To welcome our fluidity versus our rigidity, our clarity versus our confusion, our capacity of letting go versus our control, our lightness versus our heaviness, our silence versus the noise within us.
Then we're ready for Integration and assimilation, then we're ready to feel complete again, to feel whole.
As a kid, I started to take classes to become a « young ballet girl in the Paris Opera » but soon, too soon, I gave up. Later, as an adolescent, I could spend hours and go for miles just to go dancing somewhere. I can feel today that it still carbonates me. Afterward, around 20, I met the theatre. It was like a revelation and I felt a strong desire to play and to be on stage. To play, to say, to be touched, to express, to share, to transmit. I completed my training with several other practices such as dance (with Karine Saporta), mime, clown. Then on my path, I met the Gestalt therapy, a humanist method which gives flesh to the words. In Paris, and soon in Zagreb, I keep on seeing people, in individual therapy and in groups, as a Gestalt therapist. At the beginning of the 2000’s, I met 5Rhythms dance. I remember that I was a little reluctant to go to a classand that I was totally won over
When I came out as it perfectly satisfied my need to integrate the body in my practice. I started to go dancing occasionally, then more regularly, then in a more addicted way by going elsewhere exploring dance, in other countries, other cultures, other teachings. In 2009, I’ve been accepted to attend the US training for new 5Rhythms teachers. And then there is also this Men work that I love to be a part of as a leader. Above all that, I like to say that I put all these resources in my practice with enthusiasm and that I like communicate my passion with humor, lightness and creativity.